Lösungsorientierte Kurzzeittherapie

In der Lösungsorientierte Kurzzeittherapie steht die Lösung steht im absoluten Mittelpunkt. Die Erklärung für ein Problem ist primär nicht erforderlich. Steve de Shazer (1940-2005), einer der Begründer dieser Therapieform, behauptete von sich, er könne eine komplette Kurzzeittherapie erfolgreich abschließen, ohne jemals über das Problem gesprochen zu haben. Lösungsorientierte Kurzzeittherapie geht davon aus, dass es für Lösungen von Problemen, insbesondere von solchen, denen wir in der Beratung begegnen, nicht nötig ist, ihre Entstehung und alle relevanten Bezüge des Problemzusammenhangs zu verstehen. Vielmehr sollten vom ersten Kontakt an alle Beiträge des Therapeuten darauf abzielen, den Blick der Beteiligten auf die Faktoren zu lenken, die mit der möglichen und gewünschten Lösung der Klienten einhergehen. Dabei sollte der Fokus auf den Wünschen, Zielen, Ressourcen, und Ausnahmen von Problemen liegen. Zur Verdeutlichung hier die drei Grundprinzipien:

1. "Wenn etwas trotz großer Anstrengung nicht gut funktioniert, höre damit auf und tue etwas anderes."

2. "Finde heraus, was gut funktioniert und tue mehr davon!"

3. "Repariere nicht, was nicht kaputt ist!"